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大头菜孕妇可以吃吗?_孕妇能吃大头菜吗

时间: 2023-02-19 10:55:08 来源: 互联网


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:孕妇可以吃大头菜,大头菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、钾、钙、磷、维生素A、维生素C等物质,可以补充孕期所需的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、而且大头菜可以刺激食欲,改善孕期厌食症状,避免孕期营养不良。

3、大头菜含有膳食纤维,能促进排便,有效预防便秘。

4、不过要适量食用,尽量吃新鲜的产品,不要吃腌制的萝卜。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 膳食纤维 碳水化合物 胡萝卜素 生长发育

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